自我按摩:便后清洁肛门及直肠下段后,用自己的中指或食指按压前列腺体,方法按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺,同时作提肛动作,每次按摩3~5分钟,以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔,按摩前可用肥皂水润滑指套,减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。
消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不
1、输尿管支架管两端卷曲形似英语字“J”而取名双J管,又因每端形似猪尾,称之为猪尾管。由于其支撑和内引流作用,能解除输尿管炎性水肿造成的暂时性梗阻,防止术后伤口漏尿和输尿管狭窄。 2、注意事项: (1)多饮开水,每天2000ML以上。 (2)导尿管留置期间,要妥善固定导尿管,避免扭曲,受压及夹管,保持引流通畅。 (3)避免做四肢伸展运动,突然下蹲运动,术后四周内避免剧烈运动及体力劳动,防止双J管滑脱和上下移动。 (4)减少引起腹压增高的任何因素,如预防便秘,保持大便通畅;避免剧烈咳嗽,勿憋尿,以减少膀胱尿液返流。 (5)术后1个月左右在膀胱镜下取双J管,也可根据适当调整,最长不超过3个月。 3、体内放置输尿管双J管可能引起的不舒服症状如下: (1)膀胱刺激症群:尿频、尿急、血尿。 (2)小便时腰酸疼。 (3)解小便后腹疼痛。 4、如果放置输尿管双J管后发生严重的血尿、腰痛、发热超过38.5度或尿失禁时,建议即时就医。
1、手术前晚上洗澡,最好能将包皮一并清洗,并将会阴部阴毛剔除干净,保持良好的休息; 术前进食,若比较焦虑或疼痛敏感的建议术后吃些巧克力缓解因交感神经所致虚脱现象。 2、手术是局部麻醉,麻醉时会感觉少许疼痛,手术过程中不会有疼痛感。 3、术后切口会有疼痛,以术后当天较为剧烈,随后逐渐缓解,疼痛因人而异,部分感觉轻微,但仍也有感觉疼痛剧烈者,可以遵循医嘱服用止痛药,轻微疼痛不建议口服止痛药; 4、术后切口及周围会出现肿胀,外观较难看,但一周内大部分能消退,少数可能需要一个月左右才能完全消退。 5、术后可出现短暂的排尿异常,如尿分叉等,约2-3天后会正常。 6、术后切口会有少许渗血,一般能自行缓解,少数人可能会出血较多,建议立即就医。 7、术后需预防使用抗生素预防感染治疗一周,并每天2-3天换1次。 8、术后尽量避免非生理性阴茎勃起,频繁的勃起不但会致切口疼痛,而且可造成切口撕裂、出血等严重后果; 必要时可口服乙烯雌酚等雌激素缓解,若夜间勃起频繁可定时叫醒缓解。另外避免穿紧身衣裤,穿宽松衣裤。 9、拆除纱布后切口需要随时保持干燥和清洁,必要时可使用碘伏消毒药水每日清洗。 10、术后10天内如若洗澡需保护切口,避免打湿,否则应及时更换纱布,10天后可以洗澡; 11、建议术后1月以上同房,第一次同房需戴安全套; 12、术后1周内避免剧烈运动、重体力劳动,术后1月内忌酒、辛辣刺激性食物,适当多饮水,勤排尿; 13、遵循医生医嘱按时复查。
1、避免酗酒和食用大量辛辣食物:辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状,并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食,可减轻前列腺充血。 2、注意自我保健:加强身体锻炼,多饮水,避免久坐,不要长时间骑车,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。不要憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,致排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留。同时注意局部保暖,预防感冒,适量运动,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。 3、自我调节 :思维和心态的自我调节 应从积极乐观的对待疾病,树立战胜疾病的信心,不要过分敏感多疑 ;行为模式的自我调节 除积极配合治疗以外,更要主动的改变行为习惯;精神情绪的自我调节 精神情绪对人体免疫系统有较大的影响,快乐饱满的精神状态有利于前列腺炎的治疗和康复。 4、规律的性生活:性生活是夫妻生活的重要组成部分。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的自慰频度,定期排放前列腺液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。如果手淫频率太高,达到每天一次的话,能引起男性生殖系统的感染,易导致前列腺炎。
大家都知道人若久坐少动、缺乏锻炼,会影响到男人的前列腺。“会阴部受压过久,血流不畅,会使人有局部(阴茎和会阴部)麻木的感觉。前列腺是受害者。”要想改善血流淤滞的状况,除了全身性的锻炼外,如果能疏通“金三角”区域的经脉,将事半功倍。 “金三角”实际就是以耻骨联合上缘为底,以两侧大腿根部(腹股沟)为边的一个倒置的等腰三角形。底边的中心是任脉的曲骨穴,底边的两个终点是属于脾经的冲门穴,这个三角形下置的顶点就是任脉的会阴穴。别看这里范围不大,却是任脉、肾经、胃经、脾经、肝经等五大经脉汇聚的部位。适度按摩“金三角”不仅有助于保持经脉通畅,能缓解慢性前列腺炎的症状。 按摩手法很简单:每晚临睡前,可以从曲骨穴开始,然后以双手拇指指腹沿直线向外到腹股沟处(冲门穴);之后沿腹股沟往下约两寸,有脉搏跳跃处(肝经的急脉穴);最后用食指和中指的指腹按摩阴囊下的会阴穴。按摩前先用手掌在小腹部旋转按摩一两分钟,充分预热后再开始穴位的按摩。每个穴位用指腹持续按压1分钟左右,以有酸、麻、胀感为佳,如有疼痛要立即停止。若有排尿时有灼热、疼痛或尿液白浊,或有尿等待等情况时,不宜随意按摩。
1.可选择的药物:丝裂霉素;吡柔比星;表柔比星;羟基喜树碱;吉西他滨;卡介苗;5-氟尿嘧啶。 2.灌注疗程:(1)术后即刻灌注,即术后24小时内灌注一次,适用于手术创面小出血少的患者。(2)出院后每周一次,连续8次;(3)两周一次,连续8次;(3)每月一次,连续8次;(4)两月一次,连续8次,维持至3年或终生灌注。【疗程中复查膀胱镜,如复发再次手术重新开始第一疗程灌注化疗】 3.建议摆体位:膀胱灌注后药物在膀胱内建议保留40—60分钟,变换【仰卧(平卧)→左侧卧→俯卧(趴着)→右侧卧→胸膝位(跪趴)→站立】6个体位,每个体位10—15分钟,可选择只做前四个体位,药物随尿液排出后多饮温开水。 4.更换药物:如灌注后出现皮疹,皮肤瘙痒,尿频,尿急,尿痛等,或膀胱肿瘤复发可考虑更换灌注药物。 5.复查膀胱镜:术后第一年每3个月一次;术后第二年每6个月一次;术后第三年每年复查一次直至终生。如出现血尿症状,化验及彩超检查排除感染或其他因素所致随时复查,肿瘤复发手术治疗后重新开始复查计划。
尿石结石是由泌尿系结石,主要包括肾、输尿管、膀胱、尿道的结石。是南方常见病、多发病。泌尿系结石大部源于肾脏,结石成份种类很多、大部分为混合性结石,根据成分不同主要分为:尿酸性结石、磷酸盐结石和草酸钙结石。尿石症患者的饮食注意事项分共性和差异性。 共性: 1、多饮水,我们衡量每个人一天饮水量多少,以一天尿量多少为标准。每天的尿量至少有1000~1500ml。慢性脱水或饮水量不足和尿石的形成密切相关。多饮水可降低尿结石的发生率。每天饮2500ml液体可阻止高尿钙者发生新生结石。 2、多吃蔬菜和水果,补充维生素。饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜,黄瓜,豆角,绿豆芽,新鲜水果,如苹果,雪梨,西瓜,橙等。 3、多食用低糖低脂低钠饮食。泌尿系结石饮食注意宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。 4、避免“厚味”的食物钠盐:高钠饮食可增加尿中钙盐结石倾向,食中食盐用量以